¿Sabías que tu que el azúcar se puede comportar como una droga y te genere una adicción? Bienvenido y conoce a la sustancia mas adictiva...

El hígado graso , recientemente denominado Esteatosis Hepática Metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés) , es un padecimiento que se ...

El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, apreciado tanto por su sabor como por sus efectos estimulantes. Pero más...

Vídeo de apoyo sobre como preparar la espirulina ¿Qué es la espirulina? La espirulina  es alimento, NO UN SUPLEMENTO es un alga azul...

Vídeo de apoyo Al hablar sobre el control de tus niveles de glucosa debes conocer 2 conceptos primero : La glucosa preprandial  y la...

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La resistencia a la insulina es una condición cada vez más común, pero muchas personas no saben que la padecen hasta que presenta...

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Caso real de paciente arriba de 50 años Chicas , chicos… Para la distribución correcta de macronutrientes tenemos que hacer lo siguiente...

Caso real de paciente que adelgazó más de 50 kilos con la metodología descrita en este articulo. Al menos por semana más de 100 personas...

Existe evidencia indica una conexión entre el exceso de consumo de azúcar y el aumento del riesgo de padecer Alzheimer, además es clara...

¿Alguna vez has sentido que no tienes el poder de controlar sobre lo que comes y después de comer te sientes mal contigo misma o mismo...

Seguramente más de una vez has escuchado que ciertos alimentos no se deben de comer porque tiene mucha azúcar, algunas veces las...

Una nueva investigación muestra que los adultos que desarrollan la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD) antes de los 45...

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Más que nunca hoy necesitamos tener un sistema inmune fuerte ya que este es el responsable de protegernos frente a los agentes patógenos...

Antes de comenzar debes diferenciar bien el ovario poliquístico y el síndrome del ovario poliquístico. La mayoría de los ovarios...

Conociendo el Te matcha... Tiene sus orígenes en China pero se hizo popular en japón. El te matcha es la hoja entera del té verde que...

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